午餐

Keto低碳水化合物火腿,奶酪& Zucchini Quiche

KETO低碳火腿奶酪& ZUCCHINI QUICHE

Keto低碳水化合物火腿,奶酪&西葫芦乳蛋饼。每个楔形物含2.75克碳水化合物。太简单。完全sc。简直完美。午餐盒,野餐,小吃或派对食物的理想选择。乳蛋饼是如此多才多艺’t it? It’就像蛋糕一样。只是一个美味。事实上, […]

Keto低碳水化合物羽扇豆胖头比萨基地

KETO低碳露比轻薄款披萨基地

Keto低碳水化合物羽扇豆胖头比萨基地。 2克碳水化合物1/4!互联网上充斥着低碳水化合物FatHead披萨食谱。存在许多变化,但是基本概念始终相同。取一个口味适中的丝滑粘稠的奶酪,将其融化,再加入一个鸡蛋,然后[…]

酮低碳水化合物意大利式burrata沙拉

KETO低碳意大利风格BURRATA沙拉

Keto低碳水化合物意大利风味Burrata沙拉:3克碳水化合物。今天’s recipe isn’这种食谱不仅仅包含一种邪恶的美味LCHF(低碳水化合物高脂肪)午餐创意。您可能想知道沙拉是否值得写一篇文章。让我立即抹去那个想法。这是一个 […]

酮3种成分西兰花芝士咬

酮类3种西兰花奶酪酱

酮(Keto)3种成分西兰花芝士叮咬:每个含0.9克碳水化合物。这里’这是一个简单的酮想法。您可以享用健康的迷你烘焙食品,作为开胃菜,咸味小吃,派对食品或野餐篮的一部分。无论您是冷食还是热食,它们都很可爱。和他们’会维持几天,[…]

酮卡门培尔奶酪与无糖覆盆子& gin compote

KETO CAMEMBERT无糖莓& GIN COMPOTE

Keto卡门培尔奶酪配无糖覆盆子&杜松子酒蜜饯:仅3-7克碳水化合物。酮午餐唐’一定很无聊。为什么不使用此超快速,超简单的食谱让您的菜品与众不同。我用杜松子酒拍摄,但如果可以的话,您可以选择伏特加酒’是您的最爱。还是不要’t use […]

鳄梨鳄梨鳄梨船& ginger mayonnaise

KETO AVOCADO小船配柠檬虾& GINGER MAYONNAISE

Keto鳄梨鳄梨船&生姜蛋黄酱:一种异国风味的午餐主意,仅含3.5克碳水化合物。它’简单的数学运算:鳄梨+ Keto = BFF。谁能不爱鳄梨?它们是馅料丰富,用途广泛且100%酮完美的。忘记那些曾经被灌输的医生曾经告诉过您的内容(有些仍然如此)[…]