培根鳄梨&芦笋酮高纤披萨。 5g净碳水化合物用于1/4切片。相信我，你’我会努力吃更多的东西！除鸡蛋和黄油外，培根和鳄梨也是生酮饮食的主食。那么，为什么不将它们用作比萨的浇头呢？到处都可以看到披萨[…]
嗨！我叫安蒂亚。我一直热衷于创造美味佳肴，特别喜欢意大利美食！这个博客是对我的发现的庆祝，其中一些发现完全是由我自己的遗产，烹饪书籍和令人赞叹的美食博主组成的。 阅读更多 ”
主修课
高纤维酮头比萨饼壳
高纤维Keto Fathead比萨饼皮。每1/4份含4克碳水化合物。这不是’只是任何普通的酮比萨饼皮。它’令人难以置信的酮比萨饼皮，因为你’ll feel like you’在吃真正的比萨。令人高兴的是，尽管四分之一的人看起来只是微不足道的一部分，但实际上[…]
低碳板栗CAJUN阿根廷虾
低碳水化合物板球阿根廷印第安大虾。每份含1.5克碳水化合物。喜欢其他东西吗？有点古怪？寻找替代蛋白质来源？你喜欢印第安调味料吗？想震惊/惊艳/打动晚餐客人吗？对其中任何一个问题的回答都是肯定的’我已经降落在正确的地方。让我提出一个[…]
低碳蘑菇& GORGONZOLA LASAGNA
低碳水化合物蘑菇&戈贡佐拉烤宽面条。 4克碳水化合物，可口的面食。听起来不真实，但这是事实！一种非常丰富和令人满意的餐点，是酮类完美且制作简单的。然而，如此美味，肯定可以在米其林星级餐厅中提供。尽管缺席[…]
KETO摩洛哥鸡肉配香菜酱
Keto摩洛哥鸡肉配香菜蘸酱。仅含3克碳水化合物的美味酮餐怎么样？这是美味又轻松。充满北非风味，并带有淡淡的香料，使您的味蕾唱歌。如果你’是忙碌的妈妈，爸爸或伴侣，几乎没有多余的时间[…]
快速而简单的KETO涉足
在洞中快速简单的Keto Toad是我最喜欢的经典英式菜肴之一的keto版本。对于任何可能对蟾蜍烹饪感到困惑和恐惧的海外朋友，我需要解释一下。制作过程中不涉及任何两栖动物[…]
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