沙律

低碳水化合物塔布勒(Tabouli)沙拉

低碳塔布勒(塔布利)沙拉

低碳水化合物Tabbouleh(Tabouli)沙拉。每份净碳水化合物4克。这种切碎的沙拉起源于中东美食。在当今阿拉伯国家,它仍然是一种很受欢迎的菜,您经常会在这里看到它作为迷宫的一部分。 Tabbouleh不可避免地进入了地中海[…]

熏火腿Keto西瓜& Feta Salad

熏火腿KETO西瓜& FETA SALAD

熏火腿Keto西瓜&羊乳酪沙拉。净碳水化合物7.5克。可能会令人惊讶,但是是的,它’酮!只需查看食谱中的宏…大量的好脂肪,中等蛋白质和少量碳水化合物。如果说’不是酮,而是什么? 7.5克净碳水化合物约为[…]

酮意大利凉拌卷心菜- Italian Capricciosa

KETO意大利凉拌卷心菜–INSALATA CAPRICCIOSA

酮意大利凉拌卷心菜–Insalata Capricciosa。每份2克净碳水化合物。一个简单,快速,美味的食谱,可以通过多种方式自定义。除了或代替食谱中使用的蔬菜,您还可以加入白菜,萝卜,泡菜或格鲁耶尔奶酪。 […]

简易酮鸡肉牛油果培根沙拉

简易KETO鸡肉,AVOCADO和培根沙拉

方便的酮鸡肉牛油果和培根沙拉配酸奶,芥末酱和龙蒿酱。净碳水化合物8克。富含健康脂肪和新鲜蔬菜的蛋白质,这是一顿快速的主餐,’富含有益健康的成分,味道极佳。受到玛丽·贝瑞(Mary Berry)的启发,玛丽·贝瑞(Mary Berry)用剩下的烤鸡肉给她[…]

世界'最健康的酮沙拉酱食谱

世界’最健康的KETO沙拉酱配方

世界’最健康的酮沙拉酱食谱。当您可以自己制作秒钟时,为什么还要购买沙拉酱?借助零碳碳水化合物来启动,并填充健康的OMEGA 3s,确实没有任何竞争。如果您认为酮意味着鸡蛋,培根和黄油,那么您’错了。如果你[…]

酮低碳水化合物意大利式burrata沙拉

KETO低碳意大利风格BURRATA沙拉

Keto低碳水化合物意大利风味Burrata沙拉:3克碳水化合物。今天’s recipe isn’这种食谱不仅仅包含一种邪恶的美味LCHF(低碳水化合物高脂肪)午餐创意。您可能想知道沙拉是否值得写一篇文章。让我立即抹去那个想法。这是一个 […]