简易Keto羽扇豆面包|无乳制品–无坚果。蓬松，通风，柔软。正如应该的那样。
无甜味剂*无酵母*无麸质*无谷物
0.8g 当您将其烘烤时，每1/16片的净碳水化合物 面包。如果你更喜欢 面包卷: 1g 如果制作12个小卷，每个则为1.5 g，8个中卷为2 g，6个大卷为2g。
这个可爱 清洁酮 面包的味道中性，不含会引起肠道问题和发炎的垃圾成分。不用揉。不用等了只需混合并烘烤即可。
如果您偶尔只吃面包，请切成条面包，然后将其切成薄片，放入几个自封袋中。或将卷装在单独的袋子中。然后，您可以随时根据需要解冻。
怎么做 简易Keto羽扇豆面包|无乳制品– Nut Free
提示 Keto MagiBread™羽扇豆混合物 放入碗中，搅拌均匀， 将其添加到您的液体中并烘烤。那’s it!
测量
为了获得完美的结果，请使用公制厨房秤称量液体。
鞭子
没有酵母 和 没有面筋 means you shouldn’t expect this 酮 面包一点都没有涨。为了给它最好的机会，将鸡蛋搅打至泡沫丰富，丰满， 低速。您想向它们注入尽可能多的空气， 逐渐。空气停留的时间越长，吹出的空气就越多。加你’会得到一个可爱的轻型结构，而不是密集的结构。
烤
的‘rise’将受您使用的烘烤模具尺寸的影响。对于面包，我建议使用金属模具，而不要使用硅胶模具，并且不要超过 24厘米x 11厘米（9.5′ x 4.3′)。为了卷，我用 硅胶半球.
商店
储存您烘烤的Easy Keto羽扇豆面包|无乳制品–MagiBread™Mix进入的可堆肥袋中不含坚果。在室温下最多可保鲜3天，如果冷藏则可保鲜6天，如果冷冻则可保鲜12周。
过敏原
羽扇豆 是与花生密切相关的一种豆类，因此有可能在易感人群中引起过敏反应。
请享用！
您可以保存此食谱或您的任何食谱 ♥ 给你 好吃 采集。滚动到配方框，您’ll see the button ↓
配料
- 4 大蛋 (220g（不含壳）
- 50 g 特级初榨橄榄油
- 70 g 水 *请参阅下面的注释
- 1 Keto MagiBread™羽扇豆混合物 （仅在英国可用）
使用说明
- 将烤箱预热至静态温度160°C 24厘米x 11厘米（9.5" x 4.3") loaf tin 两侧悬挂有不粘烤纸。
- 将鸡蛋打碎成一个大的搅拌碗；与 电打蛋器 低速行驶时，鞭打成泡沫状，奶油状稠度，体积增加一倍。
- 加入特级初榨橄榄油+水，然后再次搅拌20秒。
- 将MagiBread™混合物倒入碗中，充分搅拌，然后倒入鸡蛋混合物中；低速短暂搅拌直至合并。
- 使用柔性刮铲，将混合物your入烤罐中，并均匀地摊开（如果太粘，则弄湿刮铲）；对于卷，您可以使用 半球形硅胶模具.
- 烤面包45分钟或滚动30-35分钟。
- 脱模并冷却。
- 存放在MagiBread™Mix包装纸中以保持新鲜度。
笔记
要计算每个切片或卷的宏，请除以您创建的切片/卷的数量。 请确保准确测量成分 公制厨房秤.
营养
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我可以用羽扇豆粉代替吗？它’是我用来制作美味约克郡布丁的那种。
嗨，马克，您的意思不是MagiBread Mix吗？如果是这样，那不会’由于混合料是经过仔细测量的成分的组合，因此无法解决。