不含酮的南瓜派香料冰淇淋

酮无糖PUMPKIN PIE SPICE ICE CREAM

不含酮的南瓜派香料冰淇淋。 仅含1.8克净碳水化合物的豪华冰淇淋!

你赢了’t believe this is a 健康 冰淇淋。你赢了’t believe it’s sugarless, either.

另外,您可以做到这一点 有还是没有 冰淇淋机 不含酮的南瓜派香料冰淇淋

我承认我最近都疯了。一世 ’创造各种各样基于南瓜的甜点一直很有趣。 无糖南瓜派香料冰淇淋 是我的最爱。目前。因此,这里充满了荣耀。

 

但是不要’只是赶着食谱。继续读下去,你’会发现不是一个,而是两个奖金指令:#1 如何制作南瓜泥 and #2 如何使南瓜派香料混合。

想知道什么是鸡蛋调温吗?

任何值得他/她加盐的厨师都应该知道这种基本技术是什么以及为什么它如此重要。只是因为我们’再酮或低碳水化合物的追随者,没有’并不是说我们应该在厨房里马虎。

回火是结合两种成分的一种方法–一热一冷–在不同的温度下煮当您向鸡蛋混合物中添加热液体或单独搅拌鸡蛋时,您想要对其进行调温,因此不要’最终使鸡蛋元素变得混乱。

您的操作方式很简单。您只需将热液体缓慢倒在鸡蛋或鸡蛋/混合物上,同时剧烈搅拌即可。这样做意味着您可以将整个食物加热到更高的温度,而鸡蛋部分不会凝结。它’在制作蛋ust或其他类似鸡蛋基调味酱时,绝对必要。

我的朋友们,那是我最难的部分 不含酮的南瓜派香料冰淇淋食谱!!!!! 不含酮的南瓜派香料冰淇淋

 

如何制作无酮糖南瓜派香料冰淇淋。

LBG是您厨房中可能没有的唯一成分。 刺槐豆胶 (与错误无关)–我保证!)是所有意大利冰淇淋工匠所添加的冰淇淋。作为口香糖,它的胶凝作用增加了额外的乳脂感并降低了冰点,因此您的胶质降低 冰冷的 冰淇淋。它’不是必需的,但确实有帮助。

您需要的成分是2蛋黄,麻(或杏仁)牛奶,甜味剂和香草。以及主要星星:南瓜泥和南瓜派香料。

不含酮的南瓜派香料冰淇淋

南瓜罐头很方便,但是你知道吗’让您拥有自己的高级品尝版本真的很容易吗?

如何制作南瓜泥:

将南瓜切成两半,除去种子和细丝,然后将每个四分之一切成较小的部分(如果使用野兽南瓜)。将这些部分放在衬有羊皮纸的烤箱托盘上。在200摄氏度的静态下烘烤约45分钟。 oop出肉,放入搅拌机中。 避免全部吃掉。闪电击,直到酱汁变滑并转移到陶罐中, 不吃全部 它将在冰箱中保存约7天,或在冰箱中保存3个月。如果你不这样做’不要继续前进 再加一茶匙…. looool!!!!!

如何制作南瓜派香料:

英国人唐’像我们美国邻居一样爱南瓜。除非它’的万圣节。对我们感到羞耻! 南瓜 是一种了不起的蔬菜!!!由于这种不幸的低利率,南瓜派香料不是’我们在英国任何地方都可以买到的东西。但是,’易于创建。在几秒钟内。

混合1 TBSP肉桂粉,1茶匙磨碎的干姜,1茶匙磨碎的肉豆蔻和1/4茶匙的丁香。搅拌。商店。做完了会容易吗?我对此表示怀疑。不含酮的南瓜派香料冰淇淋

所以现在您拥有了所有要点,’s time to make 不含酮的南瓜派香料冰淇淋。

并很快回来…我有令人难以置信的KETO ICE奶油锥 接下来…..

请享用!

酮无糖PUMPKIN PIE SPICE ICE CREAM
 
作者: 
营养
  • 产量: 600克/ 8人份
  • 服务: 75克(1/8)
  • 卡路里: 177
  • 脂肪: 18g
  • 净碳水化合物: 1.8g
  • 蛋白: 2g
食谱类型: 冰淇淋和冰
美食: 生酮作用。无糖。低碳水化合物。 LCHF。无谷物。不含麸质。
准备时间: 
烹饪时间: 
总时间: 
超级美味,质地和风味令人赞叹。只需很少的成分,并且无需花费任何精力,我们就能创造出令人惊奇的东西。只是不要一口气吃掉它-
配料
使用说明
  1. 搅拌蛋黄和甜味剂,直到奶油色和苍白。
  2. 加热牛奶,奶油和香料的混合物-让它变热而不沸腾。
  3. 在剧烈搅拌的过程中,一次向蛋黄中加入一点热液体来调和蛋黄。
  4. 将混合物放回锅中,然后重新加热至沸点以下(当边缘周围出现小气泡时)。
  5. 立即从火上移开,搅拌一下使其冷却。
  6. 转移到浇壶- 请参阅下面的注释.
  7. 加入香草酱,南瓜泥和LBG,并持续搅拌直至无结块。
  8. 让其冷却,然后冷藏直至冷却。
  9. 最后,您有两种选择:要么将其搅 冰淇淋机 (美国选项 这里)- 请参阅下面的注释,或仅将其转移到合适容器中的冷冻机中。
笔记
使用冰淇淋机将创造出更好的质感。我用 此冰激凌制造商 (美国选项 这里)。

要将冰淇淋混合物倒入机器的开口中,请使用带喷嘴的玻璃量杯。这使工作容易得多。我用 这个水罐 (美国选项 这里)。

没有什么能阻止自制冰淇淋在冰柜中变成坚如磐石的了,因为冰淇淋店的混合冷却器介于冰箱和冰箱之间。但是,添加LBG(就像意大利冰淇淋工匠一样)会有所帮助。

提示:在冰箱中解冻冰淇淋 几个小时 (花费的时间取决于您的冰箱温度),然后才打算吃。它会变软而不会在边缘周围融化,同时使中心保持坚硬。

公制厨房秤是一种廉价而又无价的小工具,可确保准确地测量成分。将它们垂直存放在橱柜中或工作台上,它们只会占用一小部分空间。请点击 这里 对于我使用的那些。对于美国选项,请单击 这里.

 

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