不含酮糖&纯素食炼乳

KETO 无糖&素食主义者炼乳

不含酮糖&纯素食炼乳.

3种成分使它成为通常的自制炼乳的绝佳乳制品替代品。

3d走势图带连线专业版最近100期超简单,防故障且非常美味。和普通炼乳一样稠,奶油和甜,但没有鼻涕。炼乳对任何人都非常有用 /低碳水化合物的面包师。许多甜点3d走势图带连线专业版最近100期都可以改变。看看我的 伯尔·诺瑟特& C椰子酒。您’会得到真正的享受!


万一你’想知道,如果您省略甜味剂您’ll create 蒸发牛奶 代替。因此,您可以通过两种方式使用此3d走势图带连线专业版最近100期。

How To Make 不含酮糖&纯素食炼乳

我的3d走势图带连线专业版最近100期涉及椰子奶油,甜味剂和少许香草精。那’s it.

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为了 甜味剂,我的选择是锦上添花‘sugar’由赤藓糖醇和纯甜菊粉制成。您可以单独使用赤藓糖醇。或者您可以使用其他甜味剂。只要它’粉,任何东西都可以。除了纯甜菊糖本身:大禁忌。

请记住,不同的甜味剂具有不同的甜味力,因此您可能必须增加或减少用量才能达到所需的甜味水平。

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如果你坚持我的选择‘sugar’, but don’不想购买它,只要您有食物加工或咖啡研磨机,就可以自己制造。有关完整说明,请访问我的 制作自己的糖霜3d走势图带连线专业版最近100期.

至于 椰子奶油,除非您购买的品牌与我使用的品牌相同(请参阅3d走势图带连线专业版最近100期链接),否则您’可能必须减少或增加煮沸时间。那’之所以这样,是因为不同品牌的椰子奶油不可避免地会有所不同。一些包含增稠剂,另一些具有更高或更低的水含量。

该3d走势图带连线专业版最近100期也适用于 椰奶。唯一的区别是你’我可能需要将起始量加倍,并将煮沸时间加倍。力争慢煮至将其减少到大约1/2所需的时间。

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那里’没什么,所以继续给我 不含酮糖&纯素食炼乳 尝试一下。

请享用!

KETO 无糖&素食主义者炼乳
 
作者:  
营养
  • 产量:  200g总批
  • 服务: 100g
  • 卡路里: 424
  • 脂肪:  44g
  • 净碳水化合物: 2.8g
  • 蛋白: 4.2g
3d走势图带连线专业版最近100期类型: 自己做
美食: 免费乳制品。素食主义者生酮作用。 LCHF。低碳水化合物。无糖。无谷物。不含麸质。
烹饪时间: 
总时间: 
不含乳制品的炼乳的简单配方。只需3种成分。
配料
使用说明
  1. 摇动一罐椰子奶油,将内容物倒入锅中,煮沸。
  2. 加入糖粉,加热至中低水平。
  3. ,偶尔搅拌30-35分钟,直到降至½.
  4. 关掉火,加入香草精,放凉。
  5. 赤藓糖醇在冷却时可能会开始重结晶,因此不时用手打打一次,然后将其转移到密封的玻璃罐中并保持冷藏。
笔记
我使用有机的纯椰子奶油。如果您选择其他品牌,它可能包含更多的水和/或增稠剂,因此您的煮时间可能需要相应减少或增加。

确保准确测量成分的最佳方法是使用公制厨房秤。它们价格便宜,占用空间很小。请点击 这里 对于我使用的那些。对于美国选项,请单击 这里 .

您的反馈对我很重要!请在下面发表评论。如果您尝试使用此3d走势图带连线专业版最近100期,则可以通过在社交媒体上分享带有#queenketo标签的照片来度过美好的一天。谢谢! --

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6条留言

  1. 嗨安提亚
    谢谢您的精美3d走势图带连线专业版最近100期。我用羽扇豆和爱你的3d走势图带连线专业版最近100期。我住在澳大利亚吗’在这里购买容易且负担得起。关于炼乳,冰箱中可以储存多长时间?您还可以用椰子奶油代替浓奶油吗?

    • 嗨纳特,谢谢。如果将炼乳放入密封容器(如保鲜罐)中冷藏,则炼乳可持续7天,也可以将其冷冻。如果不是纯素食者,也可以选择将纯奶油或双重奶油替代椰子奶油。我倾向于根据可用的版本来制作这两个版本。

      • I’米奇:为什么甜叶菊只是一个大的不,不?一世’m afraid that’是我可以使用的唯一甜味剂-

        • 嗨,阿里,有两个原因。如果使用过多或与某些活性成分混合,甜叶菊的口感会很苦。通过同时使用另一种甜味剂,您可以添加大量糖浆,从而使其变稠’重新创建,但使用较少,因为添加甜叶菊可增加甜味。

  2. 感谢许多好的3d走势图带连线专业版最近100期& ideas…
    您提供美国替代品,为什么不提供许多选择,以查看美国度量标准中的成分列表…

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