酮&素食花生酱巧克力松露。不含乳制品，超快速且仅含0.4g净碳水化合物。
从头到尾仅用10分钟就可以创造出这些令人垂涎的东西 健康的酮 喜悦。它们非常适合特殊场合’每个人都会被吞噬 酮 或不。
No residual after-taste. Smooth yet 松脆的 from the 花生酱 (unless you use 光滑 坚果黄油）。如果你’为了避免食用豆类或对花生过敏，您可以选择自己喜欢的坚果黄油。
这绝对是巧克力的放纵，绝对不费吹灰之力。
How to Make 酮& Vegan Peanut Butter 巧克力 松露
说真的它们是您可以从头开始制作的最快，最简单的巧克力点心。
称量您的食材。排队你的模具。将椰子奶油或乳制奶油与甜味剂一起加热。将其倒在巧克力上，搅拌，加入坚果黄油，然后’s ready. Once you’将混合物冷却，切成正方形，并在每块上撒一些不加糖的可可粉，以覆盖所有面。
换人
I’ve故意将其制成纯素食食谱 椰子奶油 而不是乳脂。乳制品过多会引起炎症和腹胀，所以我’ve决定减少它。你显然不’t need to –随时使用双重/鲜奶油/浓奶油代替。我发现椰子奶油是最天然的，没有添加增稠剂或稳定剂，在不含双酚A的罐中是英国公司Pink Sun（没有从属关系）。因为它没有’t contain 牙龈，’有点薄，但是我喜欢它的味道和浓郁的味道。
高品质 巧克力 是必须的。我强烈建议您尽力而为。我最近发现没有从属关系）嘉利宝100％可可块易融（尽管不是’很大但是很方便‘buttons’）。不幸的是，你只能买大袋的–这对美食博主来说很好–也许对其他所有人没有好处。它完全滑爽可口，比我以前的苦味要少得多（没有从属关系）100％巧克力迷恋（Montezuma’s绝对黑）。而且’也可以更好地物有所值。再加上它’s an important ‘plus’，它具有所有巧克力I中最低的碳水化合物含量’我碰到过：每100克5.5克！！！
在英国， 花生酱 来作为‘smooth’ or ‘crunchy’. I don’不了解世界其他地方。无论您的味蕾，过敏，不适或健康状况如何，这都是很容易做到的。在我看来，花生紧缩可以增强每一口，因此我为什么要使用‘crunchy’在这个食谱中的变化。
至于 赤藓醇+甜叶菊， 您已经知道它们是我最喜欢的组合。将它们换成其他甜味剂没有问题。
令人难以置信，但却是真实的。我的酮&纯素花生酱巧克力松露是如此甜美，以至于您可能不会等待特殊的场合或来宾光临。
我赢了’不能判断您是否制造它们，并将它们全部保留给自己； D
请享用！
- 产量： 20块松露
- 服务： 1块松露
- 卡路里： 68
- 脂肪： 6g
- 净碳水化合物： 0.4g
- 蛋白： 2g
- 150g 不含添加剂的有机椰子奶油 （美国选项 这里)
- 70克优质无糖黑巧克力（我用 Callebaut可可粉质量100％ -美国期权 这里)
- 50g 赤藓糖醇 （美国选项 这里)
- ½ tsp 纯甜菊粉 （美国选项 这里)
- 100g chunky 花生酱 (or 光滑, or other nut butter)
- 不加糖的深色可可粉 （美国选项 这里)
嗨，您是说椰子奶油吗？在英国，它是真空密封包装的，没有’确实融化得很好，并且肯定会在沸腾之前变质。.我知道我为这个食谱尝试过这种方法-还是说椰子油或从更昂贵的一罐椰奶顶部提取的奶油。
谢谢
你好，我的意思是罐装椰子奶油（整个东西，不仅仅是固体）。一世’我们发现最好的质量是PinkSun（英国）。那里’在配方中指向它的链接。但是您当然可以使用其他选择–只是没有纸箱的奶油。
感谢您确认椰子奶油。我今晚用便宜的165毫升B罐装椰奶重制了&M.我刚尝试过，我可以说这个味道真的很好。一世’我做素食主义者已经很长时间了，尝试了酮糖治疗了几周，却真的错过了任何接近可口的甜点。感谢您使用此食谱，期待尝试其他一些食谱。
你好，凯文，真的很高兴你喜欢松露。您可能会喜欢的一些其他素食食谱： 坚果黄油脂肪蛋糕, Baci Perugina巧克力, 南瓜巧克力曲奇 （带鸡蛋更换器），以及 坚果黄油巧克力三明治。最良好的祝愿。
These 巧克力s look sooo amazing I wish you sold them ready made as due to my busy schedule I never have the time to make them 加 I wouldn’t be able to make all these treats as perfectly as you do!
Aawww，’太好了。谢谢！