低碳水化合物烟熏三文鱼酱

低碳熏鲑鱼饼

低碳水化合物烟熏三文鱼酱食谱。该批次的产量为200克,净碳水化合物为4克。

令人难以置信的风味和极好的健康状况。一个很好的例子 清洁酮 活的。使它成为孩子’的游戏。仅一步之遥。不做饭。不用等了只需简单地配料和你’re done.


最困难的部分是决定何时食用以及与之搭配。生菜?黄瓜片?烤甜椒?嗯…对我来说,它必须是烤面包。如果你没有’t tried my 惊人的蛋白质面包,请您注意。每片仅含0.7克净碳水化合物’很难找到更好的选择。

低碳水化合物烟熏三文鱼酱

如果你喜欢 布朗尼 在图片中,请在几周后回来查看我的全新食谱。

成分+如何制作低碳水化合物烟熏三文鱼酱

您需要的一切都可以在您当地的超市轻松获得。质量好 鲑鱼,奶油芝士,法式奶油,柠檬,辣根酱和调味料。

低碳水化合物烟熏三文鱼酱

刺山柑和新鲜莳萝是可选的。但是我强烈推荐他们。刺山柑尤其使奶油饼更添令人愉悦的酸味。可以将它们闪闪发光,也可以放在上面进行漂亮的演示。莳萝也一样。

如果可以的话’如果您无法在世界各地找到奶油,那么酸奶就可以了。

唯一的厨房小工具’我需要的是食物处理器。我喜欢使用浸入式(搅拌式)搅拌器/威士忌随附的迷你搅拌器。它’s small, so it’最适合您的数量’我会大放异彩。你呢’洗衣服的次数也会减少。

低碳水化合物烟熏三文鱼酱

然后’关于它。零难度和零努力。现在它’的决策时间。你要午餐吗?作为点心?还是作为初学者?但是不要’别忘了将此精彩书签  下个圣诞节请客(再次感谢您, 玛丽·贝瑞 )。

请享用!  

您可以保存此食谱或您的任何食谱  to your 好吃 采集。滚动到配方框,您’ll see the button

低碳熏鲑鱼饼
 
作者: 
营养
  • 产量:  总计200g
  • 服务: 整批
  • 卡路里: 376
  • 脂肪:  25g
  • 净碳水化合物: 4g
  • 蛋白: 33g
食谱类型:  午餐
美食: 生酮作用。低碳水化合物。 LCHF。无谷物。不含麸质。
准备时间: 
总时间: 
美味又超级健康。这种薄饼非常容易制作,非常适合作为开胃菜,午餐或咸味小吃。尝试烤 酮面包 或薄饼。好吃!
配料
  • 100克烟熏三文鱼
  • 50克奶油芝士
  • 50克奶油
  • ½茶匙辣根酱
  • ½ TBSP lemon juice
  • 1 TBSP刺山柑
  • 喜马拉雅细粉红色盐 (美国选项 这里 )
  • 白胡椒粉
  • 辣椒
  • 新鲜莳萝
使用说明
  1. 将40克三文鱼切成条状,备用。
  2. 将剩余的烟熏三文鱼,奶油芝士,法式奶油,辣根酱,柠檬汁和各式各样的调味料撒在您的 迷你食品加工机 (美国选项 这里 )-您既可以加入刺山柑,也可以将它们放在一旁,与莳萝和三文鱼条一起用作浇头。
  3. 短暂地进行几次闪电击,直到获得所需的稠度,口味,调整调味料并将其oop入盛菜中。
  4. 上面放有三文鱼卷,刺山柑(如果保存的话)和几串新鲜的莳萝。
笔记
宏适用于整个200克批次。

确保准确测量成分的唯一方法是使用公制厨房秤。请点击 这里 我使用的那些,或者 这里 美国替代品。
3.5.3251

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