低碳水化合物烟熏三文鱼酱食谱。该批次的产量为200克，净碳水化合物为4克。
令人难以置信的风味和极好的健康状况。一个很好的例子 清洁酮 活的。使它成为孩子’的游戏。仅一步之遥。不做饭。不用等了只需简单地配料和你’re done.
最困难的部分是决定何时食用以及与之搭配。生菜？黄瓜片？烤甜椒？嗯…对我来说，它必须是烤面包。如果你没有’t tried my 惊人的蛋白质面包，请您注意。每片仅含0.7克净碳水化合物’很难找到更好的选择。
如果你喜欢 布朗尼 在图片中，请在几周后回来查看我的全新食谱。
成分+如何制作低碳水化合物烟熏三文鱼酱
您需要的一切都可以在您当地的超市轻松获得。质量好 鲑鱼，奶油芝士，法式奶油，柠檬，辣根酱和调味料。
刺山柑和新鲜莳萝是可选的。但是我强烈推荐他们。刺山柑尤其使奶油饼更添令人愉悦的酸味。可以将它们闪闪发光，也可以放在上面进行漂亮的演示。莳萝也一样。
如果可以的话’如果您无法在世界各地找到奶油，那么酸奶就可以了。
唯一的厨房小工具’我需要的是食物处理器。我喜欢使用浸入式（搅拌式）搅拌器/威士忌随附的迷你搅拌器。它’s small, so it’最适合您的数量’我会大放异彩。你呢’洗衣服的次数也会减少。
然后’关于它。零难度和零努力。现在它’的决策时间。你要午餐吗？作为点心？还是作为初学者？但是不要’别忘了将此精彩书签 酮 下个圣诞节请客（再次感谢您， 玛丽·贝瑞 ）。
请享用！
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低碳熏鲑鱼饼
作者： 安提亚
营养
- 产量： 总计200g
- 服务： 整批
- 卡路里： 376
- 脂肪： 25g
- 净碳水化合物： 4g
- 蛋白： 33g
食谱类型： 午餐
美食： 生酮作用。低碳水化合物。 LCHF。无谷物。不含麸质。
准备时间：
总时间：
美味又超级健康。这种薄饼非常容易制作，非常适合作为开胃菜，午餐或咸味小吃。尝试烤 酮面包 或薄饼。好吃！
使用说明
3.5.3251
