最近的帖子

无糖&低碳山寨猫奥利奥

无糖&低碳COPYCAT OREOS

无糖&低碳山寨猫Oreos。几乎为零的碳水化合物,并尽可能接近真实的东西。我健康,秘密的成分使这些酮饼干(饼干)的颜色变深,它们具有令人满意的脆性和轻微的颗粒感,类似于原始的奥利奥饼干。一世’ve even found […]

酮意大利凉拌卷心菜- Italian Capricciosa

KETO意大利凉拌卷心菜–INSALATA CAPRICCIOSA

酮意大利凉拌卷心菜–Insalata Capricciosa。每份2克净碳水化合物。一个简单,快速,美味的食谱,可以通过多种方式自定义。除了或代替食谱中使用的蔬菜,您还可以加入白菜,萝卜,泡菜或格鲁耶尔奶酪。 […]

简易酮鸡肉牛油果培根沙拉

简易KETO鸡肉,AVOCADO和培根沙拉

方便的酮鸡肉牛油果和培根沙拉配酸奶,芥末酱和龙蒿酱。净碳水化合物8克。富含健康脂肪和新鲜蔬菜的蛋白质,这是一顿快速的主餐,’富含有益健康的成分,味道极佳。受到玛丽·贝瑞(Mary Berry)的启发,玛丽·贝瑞(Mary Berry)用剩下的烤鸡肉给她[…]

无糖,低碳水化合物& Keto Marshmallows

无糖,低糖& KETO MARSHAMALLOWS

无糖,低碳水化合物&酮软糖。非常低的花色和零碳。再加上乳制品免费。与所有其他食谱不同’会发现,我的版本不需要长时间的搅打,所以您赢了’不需要厨房机器人,您就赢了’手臂疼。手持电动打蛋器可以正常工作[…]

水煮的黑线鳕,咸肉卷发& Polonaise Sauce

煮过的HADDOCK,PANCETTA卷曲& POLONAISE SAUCE

水煮的黑线鳕,咸肉卷发&波兰酱,MasterChef风格。每份净含1.7克碳水化合物。当我观看一集Masterchef:The Professionals特色配以Poonaise Sauce的Poached Haddock时,我确实感到非常垂涎。这样有益健康的成分。而且对酮基友好。我立刻知道,到处都是一些调整[…]