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意大利风格的tiramisú松露脂肪炸弹

意大利风格的TIRAMISÚ松露的脂肪弹

意大利风格的Tiramisú松露松露炸弹:增添脂肪宏的绝佳途径。低脂节食者:请现在移开视线!这绝对不是适合您的职位。脂肪炸弹是典型的生酮小吃。完美的小口粮。超高脂肪,低碳水化合物。容易抓住,直接从[…]

生酮饮食

酮糖饮食

酮糖饮食:快速指南。什么是生酮饮食?生酮(酮)饮食包括食用高脂肪,中蛋白,极低碳水化合物的食物。该比例通常应为健康脂肪的75-80%,蛋白质的15-20%和碳酸盐的5-10%。作为指导,净碳水化合物(总碳水化合物减去纤维)的消耗量应限制为每天10-30克。…]

低碳水化合物高脂巧克力火箭咖啡

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低碳水化合物高脂巧克力火箭咖啡:咖啡势利小人’s酮替代BPC(防弹咖啡)。每个人都喜欢BPC。咖啡和脂肪。味道很好,是开始一天的超级健康方式。 BPC非常适合间歇性禁食前注入能量。您可以使用任何类型的[…]

容易无糖草莓帕夫洛娃

简易无糖草莓酱

简易无糖草莓帕夫洛娃:超级美味,仅含4克碳水化合物!如果你像我一样爱蛋白甜饼,但不要’想要糖,这是给你的! 100%酮,LCHF,低碳水化合物和无糖的享受。可是等等…as if that wasn’t enough, there’s an extra bonus…my […]

完美的低碳水化合物oopsie云面包

完美的低碳OOPSIE云面包

完美的低碳水化合物Oopsie云面包:密度更高,更令人满意,且碳水化合物含量刚刚超过1克。太神奇了’t it? ‘Bread’如此低的碳水化合物含量对于酮,lchf和低碳水化合物美食家来说是纯粹的幸福。但是您可能已经知道了。谷歌搜索oopsie或云面包,会返回数百个网站[…]