无糖低碳水化合物巧克力和烤杏仁是如此美味和多汁,它们会瞬间消失。每个1克碳水化合物。
春天正式到了。最后!更长的日子,阳光,花朵,鸟儿快乐地鸣叫…
对我而言,这是一年中最好的时间,因为很快我将回到意大利,在阳光下度过几个月,用自己种植的农产品做饭,并品尝周围自然发芽的许多美食。像我每年一样。纯粹的幸福
那么,与用无糖的低碳水化合物巧克力和烤杏仁(形状像漂亮的雏菊)相比,有什么更好的春季庆祝方式呢?
想知道他们是如何生活的?
我渴望巧克力给母亲’的一天,知道没有人会因为我而买我任何东西 酮 生活方式…you know…少量碳水化合物,零糖…no ‘normal’对待。所以我认为”What the heck? I’我自己做酮巧克力。”
自从购买,洗涤并将它们放入烘焙产品橱柜以来,从未使用过的一些漂亮的硅胶模具被忽略了。制作巧克力的充分理由–我心想–试图证明做出这种放纵的对待是正当的。但是r一直以来,我想向非酮家庭成员炫耀,并证明生酮能’不必意味着否认,而不必’不必品味或怪异。
所以接下来发生的事情很简单。在我的酮唤醒之前,我无法’摄入不足的绿色& Black’s chocolate with 杏仁。为什么不尝试重新创建类似的东西?
冰箱里有无糖巧克力。碗柜里有很多有机杏仁。我脑子里有了一个主意,不需要购物。大!
只需15分钟即可品尝美味的无糖低碳水化合物巧克力和烤杏仁。
老实说,即使我的即兴小项目的结果比我要好得多’d imagined, I hadn’我打算发布食谱,因为我觉得它太简单了。但。绝对每个尝试过这些巧克力的人都想更多,更想要’不要停止说他们有多好。我进行的下一批试验同样成功。我得出的结论是,这本来是不礼貌的 不 出版,所以这是我所有出色的食谱。
我使用了巧克力无糖黑巧克力,巧克力无糖牛奶巧克力,有机杏仁和少许有机榛子油。那’是的。不需要甜味剂,因为Chocologic已经甜化了。
至于雏菊硅胶模具,我是在The Range的。我绝对喜欢它们,我喜欢它们带有可重复使用的塑料的事实‘stems’这样就可以像棒棒糖一样握住它们。我还使用了较小的圆形硅胶模具来模仿‘pots’为我的雏菊。它们是在意大利的一家当地商店购买的。
能够’不能得到相同的?别担心。任何模具形状都可以使用’用于巧克力,否则您’最后会得到怪兽大小的巧克力。硅胶不是’也是没有必要的,但是这样可以使将凝固好的巧克力弹出的工作变得更加容易!!!
关于碳水化合物。
不用说你不’不必使用Chocologic,但如果您使用其他巧克力,请记住要重新计算碳水化合物。您需要知道每种巧克力的碳水化合物含量,这样您就可以控制自己而不吃太多东西!它’当您拥有一些擅长于指尖的东西时,很容易过度使用它!
所以你有它。无糖低碳水化合物巧克力和烤杏仁。邪恶放纵但健康。一种真正,非常简单的方法,可以将平庸的巧克力快速而又轻松地转变为令人愉悦且独特的事物。他们是任何遵循生酮生活方式的人的完美礼物…但您可能希望将金额增加一倍并自己留一些…
请享用!
- 产量: 30
- 服务: 1
- 卡路里: 45
- 脂肪: 3.7g
- 净碳水化合物: 1g
- 蛋白: 0.7g

- 将烤箱预热至200ºC风扇或220ºC静态。
- 将杏仁放在烤盘上,烤6至7分钟直至香。
- 让杏仁冷却,然后将其放入拉链袋或类似物品中,然后用肉锤将其捣碎,以使它们均匀地压碎(您不希望有细碎屑)。
- 在防微波碗中,制动巧克力并加入榛子油。
- 微波炉在非常低的温度下加热几分钟,经常停下来搅拌,以确保不会过度加热并燃烧巧克力(如果您愿意,可以将其融化在贝恩玛丽中)。
- 加入杏仁并搅拌均匀,然后倒入模具中。
- 在冰箱中放置几分钟直到凝固。
- 从模具中取出巧克力,然后享用。